Conheça transformações impactantes que podem acontecer após iniciar o método
Redução das dores nas costas;
Fortalecimento da coluna vertebral;
Diminuição de dor articular;
Melhora a consciência corporal;
Aumento da autoestima;
Melhora na qualidade do sono;
Melhora na qualidade de vida;
Aumento significativo da felicidade;
Diminuição dos níveis de ansiedade;
Atenção: Se você sofre frequentemente com DORES NAS COSTAS, o método coluna de Aço pode, definitivamente, te ajudar a partir de agora.
Nos últimos anos pesquisas significativas foram realizadas para verificar o efeito dos exercícios para dores na coluna.
Os resultados de desses estudos foram simplesmente surpreendentes e alarmantes!! Veja só alguns deles:
Exercícios físicos podem remodelar o disco intervertebral
10 minutos de exercícios intensos é suficiente para reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida em pessoas que sentem dor no pescoço
Tratamento cirúrgico para hérnia de disco não é superior ao tratamento conservador com exercícios
Notícias Impactantes Sobre a Prática exercícios físicos para a redução de dores na coluna
A dor nas costas é um problema comum na vida das pessoas, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a cada dez indivíduos, oito têm ou terão o desconforto ao longo da vida.
Como evitar dores? Uma ótima maneira de preservar a coluna é ter uma boa estrutura muscular, pois quanto mais forte os músculos das costas, menos sobrecarregamos a região. “Para quadros como a dor lombar, a prevenção, por meio de exercícios e poupando a região de atividades repetitivas, é excelente opção”, informa Pedro Sasaki, fisioterapeuta pela Unifesp e atuante no Instituto do Joelho.
Atividade física na dose certa. Essa é a principal indicação médica para quem tem ou já teve lombalgia.
“A atividade física orientada é um dos pontos chave para o tratamento e a fisioterapia atua no fortalecimento, alongamento e relaxamento muscular. Há melhora na postura e redução do estresse nas estruturas envolvidas”, explica Michelle.
E todas essas transformações agora estão acessíveis para você com o Método coluna de Aço
Um programa de exercícios completo com duração de 12 semanas para você que sente dores na coluna poder dar início a essa prática que vai reduzir drasticamente as DORES NAS COSTAS além de todos os outros benefícios para sua saúde!
Veja a transformação que a prática do método coluna de aço trouxe para a vida dessas pessoas
Método desenvolvido por Dr. Ullisses de Paula
FISIOTERAPEUTA (CREFITO 11-248603) GRADUADO PELA PUC-GO TRABALHA COM OSTEOPATIA E TERAPIA MANUAL HÁ MAIS DE 5 ANOS. JÁ REALIZOU MAIS DE 2.500 CONSULTAS DE PACIENTES COM DORES NA COLUNA.
INCONFORMADO COM SISTEMAS DE TRATAMENTOS TRADICIONAIS DESENVOLVEU UMA METODOLOGIA PRÓPRIA E INOVADORA PARA O TRATAMENTO E PREVENÇÃO DE DORES. ESSE MÉTODO FARÁ UMA TRANSFORMAÇÃO NA SUA SAÚDE, CORPO E MENTE. VOCÊ SE LIVRARÁ DAS DORES QUE TANTO TE INCOMODAM NO DIA A DIA.
O que você vai receber adquirindo o Método coluna de Aço
Receba o acesso imediatamente
O QUE VOCÊ VAI RECEBER EXATAMENTE:
Série de exercícios que vai Aliviar Suas Dores
Mais de 200 exercícios diferentes específicos para dores na coluna
3 planos de exercícios semanais para você escolher ao que mais se adequa à sua necessidade
12 semanas de exercícios
Você também vai ganhar bônus exclusivos de exercícios para dores no pescoço
Você vai saber qual a dosagem certa para realizar os exercícios de forma 100% segura
E além do método coluna de Aço, eu preparei mais 2 BÔNUS exclusivos para você:
Bônus 1: TranspirAÇÃO
Série de exercícios com maior intensidade.
Exercícios específicos para aumento metabólico.
10 planos de exercícios.
50 exercícios diferentes.
Exercícios aeróbicos 100% seguros e eficientes.
Disponível na semana 12
Bônus 2: Elasticidade
Série de alongamentos altamente eficazes.
10 planos de alongamentos.
30 tipos de alongamentos diferentes.
A melhor forma de se alongar.
Indicações para o alongamento.
Contra indicações do alongamento.
Disponível na semana 6.
Adquira hoje o acesso ao método coluna de aço e Comece a eliminar Suas Dores nas Costas
Com apenas 15 minutos por dia de prática em sua casa
E tem mais! Se Você não Aliviar as Dores nas Costas, nós Devolvemos o Seu Dinheiro integralmente!
É isso mesmo que você leu!
Se no período de 7 dias, por qualquer motivo, você não estiver satisfeita com o método coluna de aço, ou achar que o método não é para você, basta enviar 1 único e-mail através do nosso suporte e nós devolvemos todo o seu dinheiro imediatamente!
Perguntas Frequentes Respondidas
O MÉTODO COLUNA DE AÇO SUBSTITUI A MEDICAÇÃO QUE EU TOMO PARA DORES?
NÃO. DEFINITIVAMENTE,VOCÊ SÓ PODE E DEVE ALTERAR SUA MEDICAÇÃO MEDIANTE ORIENTAÇÃO EXPRESSA DO SEU MÉDICO.
EM QUANTO TEMPO EU POSSO COMEÇAR A VER RESULTADOS?
OS RESULTADOS DOS PRIMEIROS MOVIMENTOS JÁ PODEM SER SENTIDOS NAS PRIMEIRAS 24H DE APLICAÇÃO DO PROGRAMA. JÁ RESULTADOS MAIS CONCRETOS ACONTECEM PRÓXIMO A 30 DIAS
EU SOU SEDENTÁRIA, ESSE PROGRAMA SERVE PARA MIM?
COM CERTEZA, ESSE MÉTODO É O PROGRAMA MAIS INDICADO PARA VOCÊ, POIS COMEÇA COM MOVIMENTOS SIMPLES E GRADATIVOS ATÉ QUE VOCÊ PASSE A SE EXERCITAR DE FORMA MAIS INTENSA COM VITALIDADE E ENERGIA, DIMINUINDO ASSIM SUAS DORES NA COLUNA E NO CORPO.
ESTOU COM DIFICULDADE EM ACESSAR O MÉTODO, O QUE DEVO FAZER?
ENTRE COM CONTATO CONOSCO ATRAVÉS DO EMAIL: suporte@metodocolunadeaco.com
OU PELO WHATSAPP:
(64) 99988-0703
QUANTAS HORAS POR DIA SÃO NECESSÁRIAS COM A PRÁTICA?
O MÉTODO COLUNA DE AÇO FOI DESENVOLVIDO COM O INTUITO DE SER PRATICADO DURANTE APENAS ALGUNS MINUTOS DO SEU DIA, ENTRE 12 E 15 MINUTOS DIÁRIOS.
A PARTIR DO MOMENTO QUE EU COMPRO, EM QUANTO TEMPO EU RECEBO O CONTEÚDO?
VOCÊ VAI RECEBER O ACESSO AO MÉTODO E MAIS TODOS OS ACESSOS AOS BÔNUS, IMEDIATAMENTE APÓS A CONFIRMAÇÃO DE SUA COMPRA.
EU FAÇO ACOMPANHAMENTO MÉDICO PARA MINHAS DORES, EU DEVO CONSULTÁ-LO ANTES DE INICIAR O PROGRAMA?
SIM. SE VOCÊ JÁ FAZ ESSE ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO PARA SUAS DORES NA COLUNA, OU FAZ USO DE ALGUMA MEDICAÇÃO CONTROLADA, É TOTALMENTE INDICADO QUE VOCÊ AVISE SEU MÉDICO ANTES DE INICIAR SEUS PRIMEIROS EXERCÍCIOS.